Yoga im H3
Ab 09. Januar 2017 werden wir ein weiteres Angebot im H3 haben. Yoga.
Yoga unterstützt dich dabei,
Flexibilität + Kraft zu entwickeln, um komplexe Klettermoves zu meistern,
Atem + Bewegung zu verbinden und so
Balance + Fokus für dein alltägliches Auf und Ab zu bewahren.
Steffie Dehn, ausgebildete Yogalehrerin, nutzt Aspekte unterschiedlicher Yogastile, mal dynamisch – mal eher ruhig, aber immer undogmatisch und mit viel Raum für Kreativität. So ist es dir möglich, zu mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit zu gelangen.
Anmeldung unter
Weitere Info´s im Flyer